#Tips

 
Den här produkten kan jag verkligen rekommendera. I min ålder är hyn extra tråkig och livlös. Efter att ha testa den här produkten har min hy fått en bättre lyster och känns smidigare. Testa👍
 

# Träning

 
Det är så underbart att få se solen efter så många dagar med snö och trist grått väder.
 
Dagen har varit perfekt. Jag har varit ute och joggat och kroppen känns ren på ett skönt sätt. Det går fortfarande tungt, men vad gör det. Det är bara att kämpa på och ta det lugnt för att undvika skador. Under 2015 kom jag igång och sprang tre ggr/veckan men, pang, då kom skadorna. Kroppen måste få den tid som krävs för bygga upp muskler och klara belastningen. För att stärka bålen har jag lagt in styrketräning som komplement och den ger snabb effekt.
 
 

Nu är det bokat

Berlin till påsk och Barcelona till pingst är vad jag bl.a. har framför mig. NEW York och Rhodos finns också med på listan. Det är det jag säger, 2016 kommer att bli ett kanon år. Vidare har jag belönat mig.....skäms lite men det är nog den sista i mitt liv.....kanske....